1. Steiriliú láidir. Tá éifeachtaí láidre antibacterial agus frith-athlastacha ag comhdhúile ina bhfuil sulfair i gairleog, agus tá éifeachtaí coisctheacha agus bactericidal acu ar chocci, baictéir, fungais agus víris éagsúla. Is é an planda nádúrtha is antibacterial atá aimsithe faoi láthair.
2. siadaí agus ailse a chosc agus a chóireáil. Is féidir le heilimintí mar ghearmáiniam agus seiléiniam i gairleog bac a chur ar fhás meall agus cealla ailse. Fuarthas amach i dturgnaimh gurb é an daonra leis an minicíocht is ísle ailse an ceann a bhfuil an cion seiléiniam is airde ina gcuid fola. Creideann Eagraíocht Náisiúnta Ailse na Stát Aontaithe go bhfuil gairleog ar dtús i measc na bplandaí is resistant ailse ar domhan.
3. Díthocsainigh agus glan an intestines chun galair gastrointestinal a chosc. Is féidir le gairleog baictéir agus víris a chosc agus a mharú go héifeachtach, mar shampla Helicobacter pylori a chuireann galair gastrointestinal, soiléir substaintí tocsaineacha sa chonair gastrointestinal, spreagann an mhúcóis gastrointestinal, goile a chur chun cinn, agus díleá a luathú.
4. Siúcra fola a laghdú agus diaibéiteas a chosc. Is féidir le gairleog an secretion insulin a chur chun cinn, ionsú glúcóis ag cealla fíocháin a mhéadú, caoinfhulaingt glúcóis an chorp daonna a fheabhsú, leibhéal siúcra fola sa chorp a laghdú go tapa, agus baictéir éagsúla a mharú is cúis le diaibéiteas mar gheall ar ionfhabhtú, rud a chosc go héifeachtach agus cóireáil diaibéiteas.
5. Galair cardashoithíoch agus cerebrovascular a chosc agus a chóireáil. Is féidir le gairleog cosc a chur ar thaisceadh saille i gcórais cardashoithíoch agus cerebrovascular, meitibileacht inmheánach saille i bhfíocháin a spreagadh, gníomhaíocht fibrinolytic a mhéadú go suntasach, colaistéaról a ísliú, comhiomlánú pláitíní a chosc, tiúchan plasma níos ísle, dilation microvascular a mhéadú, vasodilation a chur chun cinn, brú fola a rialáil, tréscaoilteacht soithíoch a mhéadú, mar sin cosc a chur ar fhoirmiú thrombus agus arteriosclerosis a chosc. Is é 2-3 clóibh gairleog a ithe gach lá an bealach is fearr agus is éasca chun brú fola a ísliú. Is féidir le gairleog cabhrú le méid cuí einsím a choinneáil sa chorp agus cosc a chur ar bhrú fola ard.
6. Feidhm ae a chosaint. Glacann an riandúile seiléiniam i gairleog páirt i meitibileacht aeróbach na fola, glanann tocsainí, laghdaítear an t-ualach díthocsainithe ar an ae, agus mar sin baintear amach an sprioc chun an t-ae a chosaint.
7. Fuinneamh bríomhar. Is féidir le gairleog na substaintí a theastaíonn ó na duáin a fhorlíonadh go héifeachtach, feabhas a chur ar na hairíonna laige foriomlán de bharr qi duáin neamhleor, agus táirgeadh sperm a chur chun cinn, rud a fhágann go dtiocfaidh méadú suntasach ar líon na sperm.
8. Cosc a chur ar slaghdáin. Tá cineál capsaicin ag gairleog ar a dtugtar suilfíd próipiléine, a bhfuil éifeacht marú maith aige ar phataiginí agus paraisítí. Is féidir leis slaghdáin a chosc, comharthaí amhail fiabhras, casacht, scornach tinn agus brú tráchta nasal a mhaolú.