Peel agus nigh gairleog.
Gearr amach an fhréamh le scian.
Wipe le páipéar cistine agus spraeála uisce.
Cuir i mála plaisteach séalaithe agus reo sa chuisneoir.
Is féidir leat é a ghearradh freisin i slices tanaí agus é a reoite go tapa.
Agus tú ag úsáid, ná bain amach ach an méid is mian leat a úsáid agus bain úsáid as ar an ngnáthbhealach.